Victoire. Equilibre & Minceur, conseils en nutrition au Bouscat, vous accompagne aussi dans vos routines bien-être naturelles, en vous faisant découvrir des solutions simples, accessibles et efficaces. Aujourd'hui : l'huile essentielle de citron, l'alliée naturelle de votre équilibre, tant ses bienfaits sont nombreux.
Connue pour ses propriétés digestives, elle est aussi anti-infectieuse, stimulante nerveuse et anti-nauséeuse (notamment en cas de mal des transports, par simple inhalation). En diffusion, elle assainit l'air de votre intérieur et entre dans la composition des bains de bouche naturels pour apaiser les problèmes buccaux.
Par voie cutanée, cette huile essentielle doit toujours être diluée dans une huile végétale, car pure, elle peut irriter la peau. Attention : elle est photosensibilisante, évitez donc toute exposition au soleil après application.
Étant conseillère en nutrition au Bouscat, je veille aussi à vous proposer des alternatives respectueuses de votre santé, et en lien avec votre objectif d'équilibre global. Une autre manière d'agir en douceur, naturellement, et à votre rythme.
Parce que votre bien-être commence aussi dans les petits gestes quotidiens, si vous voulez en savoir plus, au Bouscat ou ailleurs en visioconférence ou téléphone, je vous répondrai avec plaisir !
Prenez contact dès à présent : laurence, conseillère en huiles essentielles au Bouscat.