Victoire. Équilibre & Minceur, conseils en nutrition à Bordeaux, vous guide sur un sujet essentiel, Les cinq erreurs à éviter en alimentation cétogène, surtout lorsque l'on souhaite adopter cette approche de manière efficace et durable. Trop souvent, l'alimentation cétogène est mal comprise et appliquée de façon approximative, ce qui peut freiner les résultats et générer fatigue ou inconfort.
En tant que conseillère en nutrition à Bordeaux, spécialisée en alimentation cétogène, j'observe régulièrement cinq erreurs majeures :
- réduire excessivement les apports alimentaires,
- négliger la qualité des graisses,
- manquer de protéines adaptées,
- oublier l'hydratation et les minéraux essentiels,
- vouloir aller trop vite sans tenir compte des besoins réels de votre organisme : le corps a besoin de carburant pour fonctionner, s'adapter et retrouver son équilibre.
Á Bordeaux, ou partout ailleurs en visioconférence, j'accompagne des femmes qui souhaitent comprendre et appliquer l'alimentation cétogène avec méthode, écoute et bon sens, afin d'éviter ces pièges et d'obtenir des résultats respectueux de leur énergie et de leur santé.
Vous souhaitez savoir si l'alimentation cétogène est faite pour vous ? Profitez dès maintenant de votre appel découverte, il est offert et sans engagement, et faisons le point ensemble.
Prenez contact dès à présent : Laurence, conseillère en alimentation cétogène à Bordeaux.