Victoire.Equilibre & Minceur, conseils en nutrition au Bouscat, vous invite à redécouvrir l'eau ... avec plaisir : Aromatisez votre eau sans additif et de façon naturelle !
Boire suffisamment est essentiel pour votre équilibre, mais l'eau naturelle peut parfois sembler fade. Heureusement, il existe des astuces simples pour lui donner du goût sans y ajouter de sucre ou d'additifs.
Étant conseillère en nutrition au Bouscat, je vous propose d'y ajouter :
- des morceaux et queues de fraises,
- des rondelles de citron, orange ou pamplemousse,
- des rondelles de concombre,
- des feuilles de menthe fraîche ou de basilic,
- des épices douces : gingembre, cannelle...
Vous pouvez, bien entendu, faire des mélanges selon vos goûts et les saisons, afin de diversifier votre boisson et réveiller vos papilles tout en vous aidant à boire davantage au quotidien.
L'aromatisation naturelle de l'eau est idéale pour celles et ceux qui souhaitent réduire leur consommation de boissons sucrées sans frustration. C'est un geste simple, économique et accessible, à adopter chez soi mais aussi au travail.
Pour en savoir plus sur la façon de réduire le sucre et les additifs dans votre alimentation, au Bouscat ou à distance par visioconférence, n'hésitez pas à réserver un appel découverte pour échanger sur votre projet d'amélioration nutritionnel, celui-ci est totalement gratuit et sans engagement !
Prenez contact dès à présent : Laurence, conseillère en nutrition au Bouscat.