Victoire. Equilibre & Minceur vous explique qu'est ce que la chrono hydratation au Bouscat.
Laurence, votre conseillère en nutrition au Bouscat vous recommande d'apporter à votre organisme la quantité d'eau qui lui est nécessaire, au bon moment.
Celle-ci consiste à arrêter de boire 30 minutes avant le début du repas. Se limiter à un petit verre pendant le repas, bu à petites gorgées et recommencer à boire 1h30 après la fin du repas afin de laisser à l'organisme le temps de digérer les aliments consommés.
En respectant au mieux les règles de la chrono hydratation, votre corps profite pleinement de tous les nutriments et vitamines que lui apportent l'alimentation.
Vous souhaitant une agréable visite, si vous avez besoin d'un complément d'information concernant votre Conseillère en nutrition au Bouscat : prenez contact dès à présent.