31-05-2024
Victoire Equilibre & Minceur vous explique comment bien consommer les légumes au quotidien à Bordeaux ?
Votre conseillère en nutrition à Bordeaux vous informe que les légumes crus contiennent plus de vitamines et de fibres que les légumes cuits.
Idéalement, une bonne assiette équilibrée se compose d'une crudité et d'un légume cuit OU d'un légume cuit et d'un fruit.
Petit conseil : Pour garder la teneur en vitamines, ne mixer par trop vos soupes.
Vous souhaitant une agréable visite, si vous avez besoin d'un complément d'information concernant votre Conseillère en nutrition à Bordeaux : prenez contact dès à présent.